코어 운동 효과가 있는 복부 운동 AB 슬라이드 롤아웃
AB휠 운동은 언뜻 보기에는 코어를 이용해 밀고 당기는 매우 간단한 운동이지만, 한번 해보면 초보자에게도 도전적인 복부 운동입니다. 그래서 누구나 쉽고 효과적으로 AB 롤아웃을 할 수 있는 복부 운동기구가 역대 홈쇼핑 베스트셀러였던 AB 슬라이드입니다. 작지만 강력한 복부운동기구 AB슬라이드는 작지만 강력한 코어운동 효과를 제공하는 복부운동기기입니다. 운동 방법에 따라 코어 근육과 복근은 물론 어깨와 하체까지 전신 운동이 가능한 … Read more