issue 1. 다이어트에 대한 라면의 영향에 대해서다이어트 중에 왜 그렇게 라면이 왜 그렇게 먹고싶은지 모르겠다.하지만 다이어트에 해가 될까봐 망설이며 항상 참게 된다.과연 라면은 다이어트에 적일까?결론부터 말하자면 어쩌다 한번 한끼를 라면으로 먹는다고 다이어트에 크게 지장이 가진 않는다.계획적으로 타이트한 식단을 하고 있지 않다면 그렇게 크게 문제는 없다.라면 1개에 닭가슴살을 같이먹으면 적당한 탄수화물과 단백질을 섭취 할 수 있다.하지만 기본적으로 … Read more
반갑데이 실전육아팁 옌즈데이입니다!임신일까 아닐까?임신극초기는1주차부터 3주차까지를 말해요.이 시기는 대부분 산모들도자신이 임산부가 됐는지알지 못하는데요.오늘 임신극초기 증상과임산부 아랫배 통증에 대해정리해봤습니다. 임신 극초기 증상 1. 착상혈수정란이 자궁 내막에 착상하면서발생하는 소량의 출혈이 착상혈인데요.분비물의 색이 선분홍빛으로 변하거나약간의 피비침이 있을 수 있어요.2. 아랫배 통증임신극초기에 착상이 이뤄지면서아랫배에 묵직한 기분이 들거나콕콕 쑤시는 통증이 있을 수 있어요.착상통이라고 부르기도 하는데,아기집 크기가 커지면서 생기는자연스러운 현상입니다. 3. … Read more
분유 관련주에 대해서 알아보겠습니다. 미국에서 ‘분유 대란’이 발생했는데 실제로 분유 1통을 구하기가 어렵다고 합니다.물론 3~5년내에 인공 모유 제품을 출시한다고 하는데 당장 분유 부족분을 해결해야 합니다.또한 한국에서는 ‘중국 분유 불량’대란이 있어서 한차례 논란이 되기도 했습니다. 분유 대란은 왜? ★애보트에서 불량품 리콜.애보트라는 분유업체에서 대형 리콜을 했기 때문에 이에 따라서 공급난이 발생했습니다. ‘시밀락’이라는 제품에서 유아, 영아에 대해서 세균 … Read more
안녕하세요. 문경시 점촌중앙한의원 원장 손세호 입니다. 오늘은 음식먹고 체하거나, 소화가 안되어서 더부룩 할때, 배가 아프고 설사할 때 사용되는 한약재인 후박에 대해서 알아보겠습니다. 후박은 아래표에서 보다 시피 우리가 잘 알고 있는 까스활명수의 재료약이기도 합니다. 출처: 나무위키 까스활명수 후박 (厚朴) 芳香化濕藥Magnoliae Cortex 성분) 정유가 약 1퍼센트 함유 되어있고, 그 중에는 베타-eudesmol(진정작용)이 95퍼센트 이상 함유되어있고, 또한 magnolol(항균작용) 약 … Read more
신용카드소지자대출 한도설정 어렵지 않게 비교하는 방법이번 주부터 봄이 완전히 가고 본격적으로 여름이 왔다는 것을 알리는 장마가 시작되었는데 장마 기간이 지나고 나면 더운 여름이 지속되어 휴가를 떠나고자 계획하는 분들이 많을 것 같아요.하지만 놀러갈 계획을 세우는 분들이 있는 반면 장기화된 경기침체로 인해 여행을 떠날 여유가 없는 분들이 많은 것 또한 사실입니다. 올해 이런 상황들로 생계를 유지하기 힘들어하는 … Read more
거치기간 1년 이상 안녕하세요. 슬기로운 부동산 담보금융 이용을 정확히 안내드리는 전문가 베네입니다. ^^ 미국의 금리와 커플링이 되어 있는 국내 금융시장에서는 미국의 금리 변화가 최우선 관심이라 해도 과언이 아닐 것입니다. 어제 뉴스 기사들 중에서는 미국의 생산자물가지수의 상승세가 둔화된 것에 대해 인플레 완화가 시작된 것이 아닌가?라는 평가가 나오기 시작했고, 이로써 금리 인상 속도가 조절되지 않겠는가?라는 예측이 조심스럽게 … Read more
오랜만에 도시락 싸면 저번엔 어떻게 쌌었나 싶어요. 이래 기억나는게 없으니 #도시락스케치 를 하는거고, 냉장고에서 낙지가 다 녹았는데도 까먹고 다른거 해먹는거죠. 나으 정신머리… ㅋㅋㅋ 도시락스케치 남편도시락 병아리콩카무트밥 #병아리콩 한 컵, #카무트쌀 한 줌 넣고 고소한 밥 지어 보온도시락에 담았습니다.밥은 갓지었을때가 최고지만 따뜻하게 먹을 수 있는 #보온도시락 있으니 그것만도 감사하죠.ㅎ학생때 보온도시락 떨어뜨려 깨지면 보온 안된다고 조심하라 하지만 … Read more
입추지나고 더위가 꺽인 듯 싶더니오늘 말복이라 그런가 더 시원해지는 느낌이예요더위와 코로나 언늘 사라지면 좋겠어요평소 앰플 맛집으로 소문난 나인위시스의 맑은피부 파인트리 3종과 선크림 보여드릴게요거칠어지고 지친 피부를 막게 정화하는 솔잎 담은 파인 트리트먼트 라인은 이지아님처럼 모공없애는법으로 좋은 기초화장품인거 같아요그럼 어떤 제품인지 볼께요~~ 광고 후 계속됩니다. 다음 subject author 취소 나인위시스 이지아화장품 파인 트리트먼트 4종 재생 3 … Read more
헤어라인교정 vs 이마축소수술 비교 차이점은?비절개모발이식 모리치피부과 넓은 이마 고민헤어라인 vs 이마축소술 타고난 이마가 넓어서 얼굴 비율이 맞지 않거나 현재 탈모가 진행돼 이마 라인이 M자가 됐다면 헤어라인교정이나 이마 축소술 등 시술을 고려하죠. 헤어라인교정은 이마를 감싼 헤어 라인을 보기 좋게 다듬는 시술로, 모발이 자라기까지 기간이 필요합니다. 이마 축소술은 이마 피부를 약 1cm 가량 제거한 후 두피를 아래로 … Read more
퇴행성 관절염과 휜 다리 (O 다리) 무릎은 활동량 많은 관절로 퇴행성 변화의 위험이높습니다. 관절염을 방치하게 되거나 양반다리나 쪼그려앉아서 걸레질 등의 자세는 연골을 손상시켜관절염을 가속화하며 통증을 유발하게 합니다. 우리나라의 경우 좌식 생활에 습관 돼있기 때문에 내측 연골이 손상되는 경우가 많습니다. 이렇게자세를 지속하다면 무릎 안쪽으로 체중이 쏠리면서 내측 무릎이 부담을 받게 되고 연골이 닳는 동안 통증이 … Read more