배가 아프고, 배가 아프고, 하루에 10번 이상 화장실을 드나드시나요? 그렇다면 급성장염을 의심해 보아야 합니다. 장염은 설사로 인해 생기고, 몸속의 세균이 모두 제거되면 좋아진다고 흔히들 말합니다. 완전히 낫는 데 평균 일주일 정도 걸리며, 어느 정도 진전이 있을 때에는 여러가지 먹고 싶은데 장 때문에 그러지 못하는 안타까운 시간을 견뎌야 합니다. 완전히 낫지 않은 상태에서 이것저것 먹으면 다시 복통과 설사가 시작된다. 그래서 오늘은 급성장염(비브리오 살모넬라 식중독)의 증상과 원인, 빨리 낫는 방법 7가지, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 급성장염이란?급성장염 vs.만성장염급성장염은 세균이나 바이러스에 의해 장에 급성 염증을 일으키는 장염이다. 만성장염은 급성 장염이 반복적으로 발생하고, 충분한 치료가 이루어지지 않아 발생하는 염증으로 정확한 원인 파악이 어렵고, 비특이적이다. 증상이 6주 이상 지속되는 상태를 만성 장염이라고 합니다. 급성 장염의 증상 설사성 장염이 심해지면 수분과 전해질이 체내 장기로 흡수되지 못하고, 먹은 모든 것이 설사로 배설되므로 하루에 12번 이상 화장실을 가야 한다. 이는 피로와 탈수를 유발합니다. 온 몸이 피곤해지고 허리에 힘이 빠지는 듯한 느낌. 복통, 메스꺼움 또는 메스꺼움의 증상. 하복부에 경련을 동반한 통증. 염증 반응으로 인한 고열과 현기증. 처음에는 헐거운 의자. 점차적으로 장액성 설사가 발생할 수 있으며, 이어서 끈적한 점액이나 혈액이 섞인 혈변이 나타날 수 있습니다. 어린이나 노인이 장염으로 인해 혈변을 경험하는 경우에는 병원치료를 통해 적절한 치료가 이루어져야 합니다. 급성 장염의 원인 급성 장염은 상온에 보관된 상한 음식을 먹거나, 오염된 음식이나 물을 섭취했을 때, 세균이나 바이러스, 원생동물에 감염되었을 때 발생합니다. 급성 장염의 원인 01. 바이러스에 의한 감염 바이러스에 의한 감염의 가장 대표적인 형태는 노로바이러스나 로타바이러스에 의한 장염(20~25%)으로 여름뿐만 아니라 겨울에도 많이 발생합니다. 급성 장염의 원인 02. 세균에 의한 감염 세균성 장염은 장티푸스를 일으키는 살모넬라균입니다. 시겔라. 콜레라를 일으키는 비브리오, 출혈성 장염을 일으키는 대장균 등의 감염이 원인이다. 급성장염의 원인 03.기타; 감기 바이러스, 식중독, 약물부작용, 알레르기 반응 등장성염은 감기 바이러스에 의해 잘못된 음식이나 정크푸드를 섭취하여 식중독에 걸리거나, 폭음이나 과식을 했을 때 발생합니다. 너무 덥거나 추울 때, 약물 부작용이나 알레르기 반응으로 인해 신체가 온도 변화에 적응하지 못할 때 발생할 수 있습니다. 급성장염을 빨리 낫게 하는 7가지 방법 급성장염은 병원에 가지 않아도 일주일 이내에 자연스럽게 점차 좋아집니다. 물론, 고열이 나거나 혈변이 나타난다면 바로 병원에 가셔야 합니다. 또한, 병원에 가지 않고도 일반의약품만으로 급성장염을 빠르게 개선할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 급성 장염을 빨리 낫게 하는 방법 01. 지사제 복용 설사가 너무 심한 경우에는 지사제를 복용하면 됩니다. 그러나 너무 오래 복용하면 설사를 통해 세균이 몸 밖으로 배출되어 독소가 몸 밖으로 빠져나가는 것을 방해하므로 장기간 사용을 금해야 한다. 급성장염 빨리 낫는 법 02. 열이 많이 나면 해열제를 드세요 급성 장염 빨리 낫는 법 03. 충분한 수면과 휴식을 취하세요 급성 장염 빨리 낫는 법 04. 물 2리터 이상 마시세요 미지근한 물 급성 장염 빨리 낫는 방법 05. 자극적인 매운 음식, 기름진 음식 음식은 절대 금물!! 카페인과 설탕이 함유된 음료를 최대한 피하세요. 급성장염 빨리 낫는 법 06. 소화가 잘되고 칼로리가 높은 음식을 섭취하세요. 증상이 심할 경우 금식을 하고 정맥수액 주사를 맞으며 병원에 입원하는 것이 좋다. 증상이 호전되어 퇴원하면 흰죽, 바나나, 감자 등을 섭취하세요. 자극이 가장 적은 음식을 먼저 섭취하고, 시간이 지나 호전되면 소화가 잘되는 시리얼로 체내 탄수화물을 보충하세요. 더욱 개선된다면 살코기 닭가슴살이나 살짝 양념한 달걀 노른자를 섭취하여 칼로리를 보충해 보세요. 하다. 급성 장염 빨리 낫는 법 07. 몸이 완전히 회복될 때까지 우유, 과일, 주스, 고기 등을 피하세요. 급성장염 예방법 8가지 01. 올바른 손씻기 6단계를 일상생활에서 실천하세요. 모든 세균을 옮기는 곳은 주로 손입니다. 우리 몸에서 가장 많이 사용되기 때문이다. 2~3시간에 한 번씩 올바른 손씻기 6단계를 실천하는 것이 좋습니다. 02. 식기류, 그릇, 싱크대, 도마 등 조리기구는 청소하고 주기적으로 소독합니다. 03. 생선, 고기 등 식품을 신선하게 보관하기 여름철 온도가 높은 곳에 식재료를 보관할 경우 식중독균이 증식하기 쉬우므로 남은 음식은 냉장고에 보관하여 잘못된 보관으로 인한 식중독을 예방해야 합니다. 또한, 빨리 상하는 재료는 최대한 빨리 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 04. 안전하지 않은 지하수나 오래된 물의 섭취를 피하고, 깨끗하고 안전한 생수를 마십니다. 05. 평소 잘 먹지 않는 술, 해산물, 회, 고기 등의 과식을 피하세요. 장염을 예방하려면 생음식보다는 익힌 음식을 먹는 것이 가장 좋습니다. 06. 차가운 아이스크림이나 깨끗하지 않은 얼음은 먹지 마세요. 07. 08. 보관 상태가 좋지 않아 상할 우려가 있는 식품은 설사 음식물이라도 즉시 폐기하세요. 급성 장염(비브리오 살모넬라 식중독)의 증상과 원인, 빨리 낫는 7가지 방법, 예방법, 모든 질병의 원인인 스트레스 관리에 대해 알아봤습니다. 장염은 누구나 쉽게 걸릴 수 있습니다. 위의 예방수칙들을 생활 속에서 실천만 하면 어느 정도 장염을 예방할 수 있겠죠? 오늘도 건강하게 하루를 시작할 수 있도록 뉴트리 루틴을 응원합니다. 방치하면 터지는 급성충수염(충수염) 증상 자가진단 원인 수술비용 갑자기 복통이 생기기 시작하셨나요? 복통이 배꼽 부근에서 오른쪽 하복부로 옮겨졌나요? 메스꺼움과… blog.naver.com 여성 방광염 증상 자가진단 원인 치료 및 예방법 요즘 소변을 자주 보시나요? 소변이 남아있나요? 소변을 볼 때 가끔 아프나요? 여성 방광염 증상… blog.naver.com 안면 백반증 치료로 조기 증상 전염된다 요즘 얼굴과 몸에 흰 반점과 흰 반점이 걱정되시나요? 그렇다면 백반증을 의심해야 한다… .blog.naver.com 아르기닌의 10가지 효능과 4가지 부작용 요즘에는 정력강화와 근육성장에 효과가 있다고 알려지면서 많은 사람들이 아르기닌을 찾고 있다. 특히 올 여름… blog.naver.com