예전에는 성인여드름이 남들 얘기인 줄로만 알았는데, 3살이 되고 나니 이마여드름으로 이렇게 고생하게 될 줄은 꿈에도 몰랐습니다. 처음에는 기장처럼 조금씩 나오는 것 같더니 어느 순간 화농성 문제로 바뀌었습니다. 너비. 발. 그러다보니 비비크림이나 간단한 화장으로는 커버가 안되는 상태가 되었어요.. ㅠㅠ 그래서 초기 관리가 중요한 것 같아요. 골든타임을 놓치면서 상태는 걷잡을 수 없을 정도로 악화됐다. 먼저 이마여드름의 원인을 알아야 악순환이 반복되지 않도록 할 수 있습니다. 이마여드름은 치료가 가능할지도 모른다는 생각에 원인을 찾기 시작했어요 🙂 여드름의 원인은 얼굴 부위마다 조금씩 다르다고 들었어요. 찾아보니 주로 이마에 문제가 있는 경우에는 소화기 문제일 수도 있고, 호르몬 변화/수면부족 등도 영향을 미칠 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 가능하며, 가장 중요한 것은 샴푸나 클렌저를 제대로 헹구지 않으면 얼굴에 화학 잔여물이 문제가 될 수 있다는 점입니다. 그리고 기본 중, 기초 피지 컨트롤! 이것이 방해가 되면 문제가 폭발할 수 있습니다. 케어가 최고조에 달했던 때와 최근 모습을 비교한 사진이에요! 이마여드름의 원인은 생각보다 간단합니다. 요즘 잠을 깊이 못 자서 수면의 질이 많이 떨어졌는데 그것도 어느 정도 영향을 미치더라고요. 처음에 받자마자 기장이 나오기 시작했어요. 아무것도 하지 않고 그대로 놔두었는데, 사라지기는커녕 화농성 형태로 진화했습니다. 그래서 어쩔 수 없이 집에서 챙겨보려고 노력했어요. 요즘은 할 일이 너무 많아서 집에서도 야근을 합니다. ;별도로 핍에 갈 시간이 없습니다. 우선, 스스로 알아낸 이마여드름의 원인을 바탕으로 문제요소를 하나씩 제거하기로 했습니다. 소화 시스템이 요즘처럼 잘 작동하지 않는 것 같아서 PASS를 받았습니다. 그리고 가장 먼저 한 일은 수면 패턴이었습니다. 교정하고 피지 조절에 도움이 되는 케어를 해보기로 했어요. 우선, 최대한 해가 뜰 때 일을 끝내고, 해가 지면 쉬거나 잠을 자기로 했다. 조용하고 집중력이 좋아서 초저녁에 낮잠을 자고 밤 12시에 잤어요. 기한이 지난 일을 해야 할 때도 많았습니다. 하루종일 고생한 피부를 잃어버린 유수분 밸런스를 맞춰주고 회복시켜주는 시간이 밤 10시에서 12시 사이라는 걸 알게 됐어요. 골든타임에는 잠을 자지 않고 일을 하니까 피부가 좋아지더라구요. 마치 회복의 기회를 잃어버린 것 같았습니다… 낮과 밤이 바뀌는 삶을 살고 계신 분들에게는 피부에 정말 안 좋은 일입니다. + 그리고 샤워나 세안할 때 거품이 남아있지 않은지 확인하는 습관이 생겼어요! 그래서 남들과 똑같이 자고 남들과 똑같이 일하면서 이마 여드름의 원인으로 꼽히는 ‘피지와 각질’을 컨트롤하는데 꼭 필요한 여드름 케어 크림을 발라줬어요 . 참고로 섬유치료사로 일하는 가장 친한 친구가 소개해줬어요. 나는 원래 Pip과 Exclusive를 구입했습니다. 써볼까 고민 중이었는데 장벽 회복에 도움이 될 수도 있겠지만 여드름은 염증성 문제이기 때문에 항염증 관리가 중요하니 한번 써보라고 크림을 추천해주셨어요. 유황이 들어간 보습제였죠? 유황 온천을 하면 그 유황이요? 라고 물으실 수도 있겠지만, 우리 몸에도 유황이 존재한다는 사실이 밝혀졌습니다. 어쨌든 피부와 건강에 큰 영향을 미치는 귀한 약/치료제입니다. 염증을 억제하는 능력이 뛰어나 원래는 피부염 및 살균관리용으로 사용되었으며, 불필요한 각질을 치료하는데 사용되었습니다. 은을 녹이고 불필요한 피지를 흡수해 준다고 알려져 이미 생긴 화농성 트러블을 빠르게 진정시켜주고, 울퉁불퉁한 기장도 누구보다 빨리 말끔히 정리해주는 느낌이에요(원래 각질과 피지 둘 다 과도하게 쌓여 모공을 막고 있어요 염증/기장 형성). 나오니까) 그런데 친구의 도움을 받아서 정말 잘한 것 같아요. 이것만으로 3주 넘게 관리했더니 피부가 요로감염증으로 바뀌었어요. 염증의 붉은 자국도 사라졌습니다. 우선, 촉감과 질감이 기만적입니다. 수딩젤? 외용 물약? 잔여감이 많이 남지 않는 산뜻한 타입에 가까운 가볍고 마일드한 제형으로 사계절 언제든지 부담 없이 사용하실 수 있습니다. 유황 외에도 희귀한 시카 함량이 높아 트러블 케어에 좋다. 시카+유황은 베이스를 제외한 1위, 2위입니다. 제가 말했듯이 그 안에는 수십 가지의 다른 천연 성분과 활성 물질이 포함되어 있습니다. 항균, 보습, 진정, 항여드름, 피지조절 효능을 인정받은 특허추출물도 가득 담았습니다. 특히 불규칙성부터 시작합니다. 화농성까지 퍼진 이마여드름의 원인을 찾아보니 진짜 문제는 각질이더군요. 그런데 특허성분 중에는 유황만큼 각질 제거에 도움을 주는 천연 BHA/살리실산이 있었습니다. BHA = 흰버드나무껍질추출물└피부진정/ 수분증발을 차단하고 각질을 감소시키는 등 기능성 성분까지 모두 천연유래(95% 이상)라 안심하고 넉넉하게 바르면 될 것 같았어요 정신. 관리도 간편합니다. 아침/저녁 스킨케어 시 크림 단계에 추가하여 사용하시면 됩니다. 대신, 이전 단계를 너무 많이 수행하지 마세요! 피지 조절/각질 완화에 도움을 주는 유효성분이 피부 깊숙이 침투하기 위해서는 미리 화장품을 너무 많이 사용하거나 풍부한 종류를 사용하는 것은 좋지 않습니다. 꼭 필요한 것: 닦는 패드 + 유황 크림. 나는 약 2 주 동안 이렇게 사용하고 있습니다. 뭐든지 일관성이 있어야 하기 때문에 좋아지든 나빠지든 상관없이 한 달간 계속 사용했어요. 생각보다 염증은 빨리 가라앉았고, 붉은기도 어느새 가라앉았어요. 압출을 사용하고 있는지 궁금합니다. 이 방법에 대해 말씀드리고 싶습니다. 그런 방법을 생각해본 적이 없는 건 아니지만, 매니저인 친구가 집에서 하면 감염될 수도 있고, 무엇보다 서투르기 때문에 흉터가 생길 수도 있다고 하더군요. 특히 이마의 피부는 다른 부위에 비해 얇기 때문이죠. 화농성이 심한 경우에는 병원에 가서 염증주사를 맞는 것이 훨씬 빠릅니다. 그렇지 않으면 저처럼 집에서 각질과 피지 조절부터 시작하는 것이 가장 덜 자극적일 것 같아요. 내 방법이 모든 사람에게 효과가 있을 수는 없지만 시간이 많이 걸리고 비용 효율적입니다. 비용이 전혀 들지 않는 방법인 것 같아서 자세한 리뷰를 남겨보았습니다. 궁금하신 분들은 꼭 드셔보세요!