경락은 몸 전체에 퍼져 있어 몸의 기(氣)와 피(血)와 정(精)이 흐르는 주요 통로이자 몸의 각 부분을 연결하는 길이다. 경락에 대해 전혀 모르는 사람이라도 기본적으로 경락에 대해서는 조금 알고 있습니다. 배가 아플 때 배를 어루만져 주는 것, 배가 아플 때 손톱 바로 아래 부위를 자극하는 것, 관자놀이를 마사지해 졸음이 풀리는 것, 발바닥을 만져 졸음이 풀리는 것과 같습니다. 그것이 모든 것을 담고 있다는 사실은 자오선 연구에서 비롯됩니다. 경락 마사지, 침술, 뜸은 모두 동일한 원리를 따릅니다. 경락을 모두 설명하면 책 한 권을 차지하기 쉽기 때문에 몇 가지 중요한 개념만 간단히 설명하고 넘어가겠습니다. 아래 그림은 12경선이 우리 몸을 흐르는 경로와 경혈을 보여줍니다. 그럴 것이다. 이전 이미지다음 이미지 데이터 출처 https://dece55.tistory.com/391 이전 이미지다음 이미지 12경선은 몸의 양쪽에 대칭을 이루며 고리처럼 하나의 경로로 서로 연결되어 있습니다. 손끝의 경혈을 자극하여 체내 장기를 자극하여 치료에 도움을 줍니다. 우리 몸에도 전기가 흐른다는 사실을 알고 계셨나요? 이는 비교적 최근에 발견되어 생체전기라는 학문으로 발전하고 있는 사실이다. 그 원리는 생체전기와 관련이 있지 않을까 싶습니다. 알아두면 일상생활에 도움이 되는 몇 가지 경혈을 배워보자. 족삼리(足三里) 족삼리를 설명하기에 앞서, 족삼리와 관련된 재미있는 옛이야기가 있다. 어느 날 왕이 지방을 시찰하러 나갔다가 손녀 또래의 소녀가 할아버지의 송아지를 채찍질하고 있는 것을 보았다. 이상해 보이자 소녀에게 다가가서 “왜 지팡이로 할아버지의 종아리를 때리시나요?”라고 물었습니다. 그 소녀는 “아니요, 안 가요”라고 대답했습니다. 이 사람은 나의 할아버지가 아니고 나의 아들인데, 매일 뜸을 하라는 지시를 듣지 않아서 지팡이 치료를 받고 있었습니다. “늙지 않으려고 매일 뜸을 쳤는데, 아들이 말을 안 들어줘서 마음이 아팠어요.” 재미있지 않나요? 족삼리는 무병장수에 좋은 경혈이라는 뜻이다. 사진 – 장성환 편, 성보사 족삼리(足三里)에서 펴낸 알기 쉬운 경혈 효능: 위를 튼튼하게 하고 활력을 북돋우며 경락의 소통을 촉진할 뿐만 아니라 군살과 군살을 줄여준다. 얼굴을 부드럽게 해줍니다. 피부약 : 배부름, 장의 소리를 가라앉히는 증상 가늘어짐, 몸이 허약함, 다리가 아픈 증상, 황달, 부종, 구토, 설사, 변비, 빈혈, 이질, 천식, 식도암, 급성장염, 만성장염, 급성췌장염, 궤양성 질병, 소화기 질환, 생식기 질환. , 알레르기 질환, 탈모, 쇼크, 고혈압, 허약체질, 신경쇠약, 발작성 정신병, 비만, 안면부종, 안면근육경련, 안면색소침착, 여드름, 피부기미, 안면주름, 눈꺼풀 처짐 등 침이나 뜸 뜸을 사용하는 경우에는 10분 정도만 하면 됩니다. 자주 마사지를 해주면 습관이 될 수 있습니다. 합곡(合谷) 위치 : 엄지손가락과 집게손가락이 분리되는 근육 부위. 효능 : 신체 표면의 공기 오염을 제거하고 경락을 전달하며 통증을 진정시킵니다. 합곡혈은 멀미를 하거나 갑자기 배가 아플 때 정말 좋은 경혈입니다. .합곡혈을 마사지한 후에도 바늘로 손가락 끝을 찔러 혈액을 확인해도 늦지 않습니다. 보통 합곡혈을 마사지하면 전혀 아프지 않지만, 멀미가 있을 때 이 부위를 마사지하면 통증이 느껴진다. 통증이 사라질 때까지 마사지하십시오. 그냥 나한테 주세요. 수삼리(팔의 발), 태청(발의 관절), 백회, 중완 등 많은 마사지를 해도 안전하고 효과적인 경혈이 많으니 꼭 공부해보시길 바랍니다 , 기억하고 잘 사용하세요. 한의학개론 시리즈는 여기서 마치겠습니다. 나는 이것을 할 계획이다. 한의학에 대한 기본 개념은 갖추셨으리라 생각하고, 어떤 증상에 어떤 한약처방이 좋은지, 어떤 증상에 어떤 한약을 복용해야 하는지에 대해 포스팅해볼까 합니다. 궁금한 점이 있거나 더 추가하고 싶은 정보가 있으면 댓글을 남겨주세요. !추신. 좋아요와 댓글은 저에게 큰 힘이 됩니다.