안녕하세요. 건조식품녀에요 🙂 오늘은 나이아신을 추천해드릴께요. 나이아신의 효능과 나이아신의 부작용에 대해 알아보겠습니다.
나이아신(비타민 B3)이란? 니아신은 비타민 B1, B2, B6, B12, 판토텐산, 엽산, 비오틴과 같은 비타민 B군 중 하나입니다. 세 번째로 발견된 비타민 B이기 때문에 비타민 B3라고도 합니다. B군과 같은 보효소로서 탄수화물, 지방, 단백질의 대사를 촉진시키는 효과가 있다.
나이아신 효능 비타민 B3 나이아신의 효능을 알아보겠습니다.1. 콜레스테롤 혈액에서 간으로 콜레스테롤을 회수하는 것을 돕고 높은 콜레스테롤 수치를 낮춥니다. HDL콜레스테롤을 높이고 LDL콜레스테롤과 중성지방을 낮추는 효능이 있다고 합니다.
2. 산화방지제 산화 스트레스에 반응하여 노화를 방지하는 항산화제 역할을 합니다. 비타민 B3는 다양한 염증성 피부 질환을 치료하는 작용도 하기 때문에 우수한 피부 영양제입니다.
3. 위장병위를 튼튼하게 하는 역할을 한다. 위가 약한 경우 섭취하면 위 기능을 활성화시켜 위산을 촉진시켜 위장병에 도움이 된다. 최소한으로 줄여야 합니다.
4. 관절 질환 연골이 가장 강한 연령대는 20대 전후라고 합니다. 40대 이후에는 80% 이상이 퇴행성관절염 증상을 보이지만 대부분 증상을 모르고 지나칩니다. . 무릎관절을 보호하고 퇴행성관절염의 증상을 완화시켜
5. 우울증 비타민 B3 결핍으로 인한 우울증은 보통 55세 이후에 나타난다. 모든 우울증이 비타민 B3로 완치되는 것은 아니지만 많은 경우 호전된다고 한다. 아니요. 지금까지 나이아신을 추천하는 이유에 대해 살펴보았습니다. 나이아신 부작용 나이아신 부작용에 대해 알아보겠습니다. 피부 붉어짐, 가려움증, 열감을 동반할 수 있으며 심할 경우 피부 따가움을 유발할 수 있습니다. 니아신 함량이 높은 제품은 니아신의 부작용으로 실명을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 식품의약품안전처 기능성화장품 신고기준에 따라 2~5%로 배합한다. 고함량 제품의 경우 자극 테스트를 거쳐도 나이아신 부작용으로 인한 자극 가능성이 높으므로 피부가 예민하신 분들은 사용 전 주의가 필요합니다. 지금까지 나이아신의 효능에 대해 알아보았습니다. 이상으로 나이아신 추천 마치겠습니다 🙂 https://blog.naver.com/dipt1/222808514263 당신에게 꼭 맞는 원료를 찾아드리겠습니다~ 동일팜텍 20년 파트너 찾아오시는 길.. 3층 . 동일팜텍 010 4903 8935 심현덕 영업팀장 찾기~blog.naver.com