당뇨병 환자가 날로 증가하고 있어 모두가 주의를 기울여야 하는 질병 중 하나가 되었습니다. 당뇨병이 오면 소변으로 포도당이 빠지고 수분도 함께 배출되기 때문에 소변의 양이 늘어난다. 이러한 증상이 나타나면 제대로 관리하지 않으면 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다.
최근 몸에 수분이 부족해 갈증이 자주 나고 영양소가 제 역할을 하지 못해 피로감을 많이 느낀다.
처음에는 당뇨병에 걸렸다는 사실이 전혀 믿기지 않았고 매우 당황스러웠습니다. 하지만 유전적인 요인도 있어서 빠른 관리가 필요하다고 생각했습니다. 쉽게 볼 수 있다고 합니다.
그래서 처음부터 잘 관리해야 더 좋은 결과를 기대할 수 있고, 가족력이 있다면 바나바잎추출물이 함유된 영양제로 관리하는 것이 좋다고 하셨다. 필리핀 등 동남아시아 국가에서 자라는 바나바 나무의 잎입니다.
혈당 상승을 막는 효과가 있다고 하며, 당뇨병 증상이 있는 사람들의 건강 관리에 도움을 주는 것으로 잘 알려져 있다. 왠지 몸에 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아서 스트레스를 받을 수밖에 없었다. 이런 부분들을 관리해준다고 해서 꾸준히 드시면 좋을 것 같았어요.
그래서 오늘은 제가 꾸준히 먹고 있는 건강기능식품 선택 기준에 대해 알려드리려고 해요!
혈당 조절을 위한 건강식품 ‘바나바잎추출물’의 효능 비교법, 많은 분들이 댓글과 쪽지로 어떤 영양제를 먹고 있는지 문의를 주셨습니다. 공부한 자료를 정리해보니… blog.naver.com
이 링크도 참고하시면 도움이 되실거에요
1. 바나바잎 추출물 함량 확인
바나바 잎의 경우 코로솔산을 함유하고 있어 포도당 활성을 높일 수 있을 뿐만 아니라 식후 혈당 상승을 막아준다. 또한 약 40여종의 약리성분이 함유되어 있음을 알게 되었습니다. 산화 방지제 케르세틴, 페놀, 플라보노이드와 같은 다양한 미네랄과 도움을 줄 수 있는 마그네슘, 철, 아연이 포함되어 있습니다.
그런데 시중에 나와 있는 제품들을 보니 단순히 코로솔산 함량에만 집중해서 만들었다는 것을 알 수 있었습니다. 또한 바나바잎추출물의 함량이 정확하게 표기되지 않은 경우가 많아 제품에 대해 궁금하신 사항이 있으시면 정확한 바나바잎추출물의 함량을 확인하셔야 합니다.
2. 코로솔산 최대함량 확인
코로솔산은 바나바잎의 지표성분으로 식품의약품안전처로부터 식후 혈당 상승 억제 효능을 인정받은 성분입니다. 식품의약품안전처가 기준치를 확인한 결과 바나바 잎의 코로솔산 권장량은 1.3mg이었다.
하지만 시중에 판매되는 제품들을 보면 요구량을 채우지 못하는 경우가 많은 것 같습니다. 그래서 제품을 찾으신다면 코로솔산 1.3mg 함유 여부를 꼭 확인하셔야 해요! 3. 복합 기능성 성분이 포함되어 있는지 확인한다 물론 식전 혈당 관리를 위해서는 혈당 조절에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있다. 그러나 얼마나 많은 영양소가 함유되어 있는지 정확하게 판단하기 어렵기 때문에 관리가 어렵고 제대로 작동하지 않을 수 있다는 단점이 있습니다. 그런 면에서 부족한 영양소를 한번에 케어하기 좋은 제품인지 확인을 해봐야 합니다. 제 경우 제품을 들여다보면 셀레늄, 크롬, 아연 등 다양한 미네랄 성분이 제품에 들어 있습니다. 포함되어 있는지 확인했습니다. 4. 부원료 확인 여주 바나바잎 영양제에 대해 알아볼 때 당뇨병에 도움을 줄 수 있는 대표적인 식재료로 알려진 여주를 함께 먹으면 시너지 효과를 기대할 수 있다고 한다. 여주는 성인병과 당뇨병에 도움이 되는 천연 인슐린입니다. 알려진 바와 같이 여주 추출물이 함유되어 있는지 확인해보면 더욱 도움이 될 것입니다. 이 네 가지 기준을 살펴보고 가장 적합한 제품을 선택하게 된 것이 바로 그린스토어 혈당수액제! 이미 많은 제품들이 시중에 나와 있어서 선택하기 어려웠는데, 고민 끝에 만족스러운 제품을 찾은 것 같습니다. 약사들이 추천하는 제품이라 품질에 자신있게 복용하기 좋았습니다. 위에서 언급한 바나바잎 영양제 선택 기준을 모두 만족하는 제품이라 편안하게 즐기고 있습니다. 장기보육용으로 이렇게까지 꼼꼼하게 만들어진 제품이 또 있을까 싶어 저처럼 고민하는 분들을 위해 소개합니다. !저처럼 혈당관리 방법을 알고 싶어하는 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 혈당 문제로 고민하는 분들에게 꼭 추천하고 싶은 만족스러운 제품임을 알려드립니다. 1일 1알로 더욱 편안하게 관리할 수 있는 제품이라 용량은 물론 부담 없이 매일 꾸준하게 섭취하기 좋습니다. 매우 작기 때문에 누구나 쉽게 먹을 수 있습니다. 당뇨 관리가 어렵다고 생각하실 수도 있지만 생활습관 관리와 보조제 챙겨드시면 만족스러운 결과를 기대하셔도 좋을 것 같아요!